tập thể thao - các bài viết về tập thể thao, tin tức tập thể thao
Chia sẻ chủ đề
-
Tổng hợp các bài tập vai trong thể hình : Phần 3 - Các bài tập vai cơ bản cơ chế Row và Rear
7 năm trước | 1Tiếp nối hai phần trước thì phần này sẽ là tổng kết những bài tập còn lại với hai cơ chế row và rear cho vai. -
Tổng hợp các bài tập vai trong thể hình : Phần 2 - Các bài tập vai cơ bản cơ chế Raise
7 năm trướcĐể kích thích vùng cơ ở vai phát triển, cần tập luyện đa dạng các bài tập. Sau đây là những bài tập vai cơ chế Raise luyện độ bền săn cho cơ vai. -
Phần 2: Jeff Seid, lịch tập thể hình giảm mỡ tăng cơ
7 năm trướcỞ phần trước Tinthethao đã đưa tới độc giả chế độ dinh dưỡng của Jeff Seid trong thời kỳ tập luyện tăng cơ. Kỳ này là lịch luyện tập từ truyền nhân của Arnold Schwarzenegger. -
Arnold Press - Đẩy vai kiểu Arnold Schwarzenegger
7 năm trướcCó lẽ không cần phải giới thiệu nhiều về huyền thoại này bởi rất hiếm người không biết tới tên tuổi của ông, người đã truyền cảm hứng tới hầu hết nam nhi trên thế giới. -
Tổng hợp các bài tập vai trong thể hình : Phần 1 - Các bài tập vai cơ bản với cơ chế Press
7 năm trướcCơ vai là nhóm cơ quan trọng mà người tập thể hình thường hướng tới đầu tiên do vậy mà nhu cầu tìm hiểu các bài tập là vô cùng cần thiết với người mới tập. -
Tập mông cho phái đẹp chỉ với 6 bài tập, có ngay vòng 3 "quả đào"
7 năm trước | 1Trong thời đại bận rộn như hiện nay, hiện tượng mỡ thừa xuất hiện trong cơ thể, đặc biệt là vùng mông và vùng đùi. Đó là ám ảnh của các chị em phụ nữ. -
Những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả và bí kíp có được sáu múi hoàn hảo
7 năm trước | 2Niềm tự hào sáu múi là điều bất cứ ai chơi thể thao hay tập luyện thể hình nghĩ đến đầu tiên. -
Chế độ tập luyện trở thành một siêu anh hùng
7 năm trước | 1Với những bộ phim bom tấn ngày nay của DC và Marvel, càng nhiều các siêu anh hùng được tạo ra trên màn ảnh cũng như đời thường. -
Street Workout : Trải nghiệm khác biệt với tập Gym
7 năm trướcCác bạn trẻ đã và đang hướng tới loại hình thể thao street workout cực kỳ hấp dẫn và không kém phần thử thách này. -
Tìm kiếm động lực trong chạy bộ
7 năm trướcChạy bộ là một môn thể thao phổ biến ai cũng thể tập được nhưng để có hứng khởi với môn nay thì rất ít người có được. -
Ảnh nóng: Hình ảnh bóng rổ qua lăng kính nghệ thuật
7 năm trướcNay đã là 127 năm kể từ ngày bóng rổ ra đời tại một phòng tập thể thao ở Massachusetts và trở thành một "giấc mơ Mỹ" giúp không ít dân nhập cư đổi đời. -
Hilary Rhoda - Mỹ nhân từng được Rô béo tán tỉnh
7 năm trướcHilary Rhoda sinh ngày 06/04/1987 tại Chevy Chase, Maryland, Hoa Kỳ. Cô sở hữu chiều cao 1m8, là gương mặt quen thuộc của tạp chí thể thao Sports Illutrated. -
Theo chân Dwayne Johnson – The Rock một ngày tập ngực
7 năm trướcXuất thân từ làng thể thao và rẽ sang bộ môn nghệ thuật thứ 7, Dwayne Johnson đã có điều kiện hình thể hết sức phù hợp để toả sáng trong các bộ phim bom tấn. -
Những lý do nên học boxing
7 năm trước | 1Trong vô vàn các môn thể thao, tại sao lại khuyên nên học môn thể thao này? -
Ines Sainz - nữ phóng viên gợi cảm nhất thế giới
7 năm trướcNữ phóng viên sinh năm 1978 này đang công tác tại Azteca TV (Mexico). Tạp chí FHM từng bầu chọn Ines vào danh sách 5 nữ phóng viên thể thao gợi cảm nhất thế giới 2009.
