tập thể thao - các bài viết về tập thể thao, tin tức tập thể thao
Chia sẻ chủ đề
-
Toni Garm và phương pháp tập luyện giữ dáng
7 năm trướcTrong công cuộc giữ dáng, salad nhiều rau xanh là món ăn được Toni Garrn vô cùng ưa chuộng và salad nói chung cũng là món ăn được làng người mẫu rất coi trọng. -
Battle Rope - bài tập đập dây thần thánh của những nhà vô địch
7 năm trướcCác bài tập với dây thừng đang càng ngày trở nên phồ biến hơn trong các buổi tập của các vận động viên thể hình. Không chỉ là một bài tập mới lạ, việc tập luyện với dây thừng cũng là một trong những phương pháp luyện tập Cardio kết hợp với rèn luyện sức mạnh toàn thân. -
Shakira và bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng sau khi sinh con
7 năm trướcNhờ tuân theo một chế độ ăn lành mạnh kết hợp cùng những phương pháp tập luyện phù hợp với thể lực nên dù đã sinh đến cậu con trai thứ 2 thì "nữ hoàng nhạc Latin" vẫn có thể lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng. -
Anllela Sagra - Cô nàng có 6 múi và khuôn mặt khả ái bậc nhất trong cộng đồng thể hình toàn thế giới
7 năm trước | 1Là một trong những người mẫu thể hình nổi tiếng không chỉ bởi nhan sắc mà còn ở quá trình tập luyện để có được cơ thể săn chắc như hiện nay. -
Ấn tượng với thân hình cuồn cuộn cơ bắp của Ramona Valerie
7 năm trướcSau nhiều năm gắn bó với thể hình, Ramona Valerie đã sở hữu cho riêng mình 1 cơ thể hấp dẫn và khỏe khoắn. -
50 tuổi, siêu mẫu Pamela Anderson vẫn giữ được thần thái và thân hình quyến rũ
7 năm trướcSiêu mẫu này đã duy trì cơ thể ở mức cân nặng hợp lý, giữ dáng hoàn hảo nhờ cách thực hiện chế độ ăn chay nghiêm ngặt và tập thể dục thường xuyên. -
10 phút tập luyện dưới đây sẽ giúp phái đẹp sở hữu một vòng eo thon gọn
7 năm trướcBận rộn với công việc, gia đình, các mối quan tâm khác khiến chị em không có thời gian đi tập luyện ? -
Hyuna, nữ hoàng sexy số một xứ Hàn và quá trình giảm 20kg
7 năm trướcChắc ít ai biết rằng trước khi trở thành một trong những ca sĩ sexy nhất tại Hàn Quốc thì Hyuna đã từng có lúc rất béo với khuôn mặt hai cằm. -
"Chụp ảnh khỏa thân lúc tập Yoga" - Lý do tại sao ngày càng nhiều bức ảnh như thế trên Instagram
7 năm trướcDưới đây là câu chuyện lý giải cho cơn bão truyền thông đang âm thầm phát triển mạnh mẽ này. -
Từ 72kg xuống 48kg, Kang So Ra có bí quyết gì mà giảm cân nhanh đến vậy?
7 năm trướcNhờ tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì phương pháp tập luyện riêng nên chả mấy chốc mà cô nàng đã lấy lại thân hình siêu chuẩn. -
Bài tập bỏ túi của các Soyu giúp cô nàng sở hữu thân hình cân đối
7 năm trướcChỉ cần tranh thủ một chút thời gian và tập luyện đều đặn thì phái đẹp sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng cân đối như Idol Hàn Quốc -
Tân Hoa hậu Thế giới Manushi Chhillar và phương pháp tập luyện giúp lên ngôi cao nhất tại cuộc thi sắc đẹp toàn cầu
7 năm trướcMột chế độ ăn uống lành mạnh cùng việc tập luyện hàng ngày đã giúp Manushi Chhillar trở thành cô hoa hậu sở hữu số đo 3 vòng cùng vóc dáng nóng bỏng. -
Chuando Tan – Quý ông U50 với cơ bụng 6 múi trẻ đẹp như trai 20
7 năm trước | 2Ở độ tuổi 50 việc Chuado Tan giữ cho bản thân luôn ở trong mức body fat chuẩn như thanh niên 20 tuổi thì đó thật sự là một việc rất khó để đạt được. -
Lauren Simpson, vẻ đẹp bốc lửa của chuyên gia thể hình hàng đầu thế giới
7 năm trướcLauren Simpson là người mẫu bikini và là đại sứ thương hiệu thực phẩm thể thao nổi danh người Úc. Cô là một trong những người truyền cảm hứng hàng đầu tại xứ Chuột túi. -
Yeon Woo Jhi – Cô gái Hàn Quốc nổi tiếng nhờ thân hình đồ sộ
7 năm trướcVới gương mặt ưa nhìn, đẹp như thiên thần, nhưng không ai biết được cô nàng lại có thân hình "lực sĩ" như thế. Hãy cùng Tinthethao tìm hiểu về cô nàng cơ bắp này.
