tập luyện thể hình - các bài viết về tập luyện thể hình, tin tức tập luyện thể hình
Chia sẻ chủ đề
-
Bí quyết giữ dáng của nữ thần "màn bạc" Alexandra, điểm khác biệt giúp cô lọt top 10 phụ nữ đẹp nhất
8 năm trướcBên cạnh gym, nữ minh tinh xinh đẹp còn chăm chỉ tập luyện yoga để cân bằng đời sống tinh thần, giữ dáng siêu hiệu quả. -
Demi Rose và những bài tập giúp sỡ hữu thân hình đồng hồ cát nóng bỏng
8 năm trướcNgười cũng đẹp như tên, Demi Rose sở hữu nhan sắc thách thức các mỹ nhân Instagram như Selena Gomez và Kylie Jenner. -
Cloe Hyun, cô nàng đã thay đổi số bản thân từ một cô nàng béo thành một huấn luyện viên thể hình gợi cảm
8 năm trướcNhờ chăm chỉ tuân theo một chế độ ăn khoa học và kiên trì tập luyện, Cloe đã "lột xác" thành công khi sở hữu được thân hình săn chắc, cân đối. -
Bí quyết có được thân thể gợi cảm như "mỹ nhân ngực khủng" Hyosung
8 năm trướcTừng sở hữu thân hình mũm mĩm và hơi béo so với một Idol của ngành công nghiệp âm nhạc Hàn Quốc, nhưng sau bao nỗ lực cô nàng đã giảm cân thành công. -
Ấn tượng với thân hình cuồn cuộn cơ bắp của Ramona Valerie
8 năm trướcSau nhiều năm gắn bó với thể hình, Ramona Valerie đã sở hữu cho riêng mình 1 cơ thể hấp dẫn và khỏe khoắn. -
Sự thay đổi tích cực từ một lao công tới một huấn luyện viên thể hình
8 năm trướcCô gái ấy đã chứng minh cho mọi người, chỉ cần cố gắng và kiên định với mục tiêu của mình thì một ngày nào đó sẽ gặt hái được sự công nhận. -
50 tuổi, siêu mẫu Pamela Anderson vẫn giữ được thần thái và thân hình quyến rũ
8 năm trướcSiêu mẫu này đã duy trì cơ thể ở mức cân nặng hợp lý, giữ dáng hoàn hảo nhờ cách thực hiện chế độ ăn chay nghiêm ngặt và tập thể dục thường xuyên. -
Tập ngay những bài tập này để có cơ bụng như Lady Gaga
8 năm trướcTinthethao đã có được bài tập bụng được chia sẻ từ huấn luyện viên cá nhân của Lady Gaga. -
Barre là phương pháp tập luyện gì ?
8 năm trướcBarre là một phương pháp tập luyện mới đang được ưa chuộng trên thế giới và đặc biệt được lòng các ngôi sao Hollywood. -
Bữa sáng của các huấn luyện viên Yoga sẽ như thế nào ?
8 năm trướcMột bữa sáng hoàn hảo sẽ giúp cơ thể có đủ năng lượng hoạt động và làm việc trong suốt cả ngày dài, nhờ đó cũng hỗ trợ công cuộc làm đẹp một cách bất ngờ. -
Những điều gì đã giúp Rihanna có được thân hình săn gọn ở tuổi 30 ?
8 năm trướcNhờ tuân theo chế độ ăn 5-Factor Diet Plan và chăm chỉ thực hiện các bài tập phù hợp với thể lực của bản thân nên Rihanna đã giữ được cho mình vóc dáng cân đối. -
Luyện cơ mông ‘chuyên nghiệp’ như Angele Phương Trinh
8 năm trướcDù vướng mắc rất nhiều tin đồn về việc vòng 3 là sản phẩm của phẫu thuật thẩm mỹ mà ra. Nhưng nếu chứng kiến những điều dưới đây thì tất cả sẽ phải ngạc nhiên. -
Từ 72kg xuống 48kg, Kang So Ra có bí quyết gì mà giảm cân nhanh đến vậy?
8 năm trướcNhờ tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì phương pháp tập luyện riêng nên chả mấy chốc mà cô nàng đã lấy lại thân hình siêu chuẩn. -
Bài tập bỏ túi của các Soyu giúp cô nàng sở hữu thân hình cân đối
8 năm trướcChỉ cần tranh thủ một chút thời gian và tập luyện đều đặn thì phái đẹp sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng cân đối như Idol Hàn Quốc -
Big Show - Ngôi sao đô vật của WWE đã giảm 30 kg như thế nào ?
8 năm trướcNgôi sao đô vật "Big Show" hiện không còn to lớn như xưa nữa. Anh đã giảm hơn 30kg và có thể thấy được cơ bụng của mình.
