tập luyện thể hình - các bài viết về tập luyện thể hình, tin tức tập luyện thể hình
Chia sẻ chủ đề
-
Liệu Courtois có thể "đá" Keylor Navas lên băng ghế dự bị?
8 năm trướcThibaut Courtois đang tập luyện rất chăm chỉ, nhằm chiếm được một suất đá chính trong đội hình Real Madrid. -
Nguyễn Hoàng Hiếu: Cậu bé tự ti về cơ thể và mơ ước vươn tầm quốc tế
8 năm trước | 1Luôn nỗ lực không ngừng trong việc tập luyện, Nguyễn Hoàng Hiếu từ một chàng trai tự ti về thể hình đã trở thành một người mẫu sáng giá ở Việt Nam hiện tại. -
Diễn viên Bình Minh mướt mồ hôi tập với Phạm Hy cho phim võ thuật mới
8 năm trướcĐể có được cơ bắp săn chắc cho vai diễn mới, diễn viên – người mẫu Bình Minh đã dành nhiều thời gian cho việc tập luyện trong phòng gym cùng Phạm Hy – HCV giải Korea Althletic Fitness 2017. -
Ryan Reynolds chia sẻ bí quyết có được thân hình cơ bắp để đóng được vai Deadpool
8 năm trướcTrong bộ đồ bó sát, từng đường nét cơ bắp của Deadpool được dịp phô diễn làm cho các fan cứ thế mà trầm trồ. Nếu không tập luyện chăm chỉ thì Ryan Reynolds rất khó có thể diễn trọn vẹn vai anh chàng vui tính này. -
Một số lưu ý cho việc tập luyện ngày hè thêm thành công
8 năm trướcĐể hồi phục cơ thể sau một ngày tập luyện mệt mỏi, nhất là vào thời điểm mùa hè nóng nực như hiện nay thì dưới đây là những điều cần phải ưu tiên để giúp việc tập luyện hiệu quả, -
Những điều cần lưu ý khi kết hợp Eat Clean với việc tập luyện để giảm cân
8 năm trướcLà một chế độ ăn giúp người sử dụng giảm cân lành mạnh, tuy nhiên nếu áp dụng tập luyện thêm vào quãng thời gian ăn chế độ Eat Clean sẽ giúp cơ thể nhanh chóng có được vóc dáng mong muốn. -
Các thể loại tập luyện từng là "Hot Trend" một thời - Kỳ I
8 năm trướcCác hình thức tập luyện ngày nay đều được bắt nguồn từ các bài tập thế kỷ trước, tuy nhiên cũng có một số bài là đã có cải tiến. Hãy cùng xem lại 30 hình thức tập luyện từng một thời được người người nhà nhà tập luyện. -
Bí mật để có một thân hình rắn rỏi với 6 múi cuồn cuộn của Tom Hiddleston
8 năm trướcNổi tiếng với vai diễn "thần Loki" trong siêu phẩm The Avengers, nhưng mấy ai biết anh chàng Tom Hiddleston đã phải trải qua một chế độ ăn uống và tập luyện đặc biệt mới sở hữu được thân hình vạm vỡ, săn chắc như vậy. -
Hồi phục chấn thương thần kỳ, Neymar có thể trở lại tập luyện
8 năm trướcTruyền thông quốc tế vừa đưa tin mới nhất xung quanh tình hình hồi phục chấn thương của Neymar. -
Chế độ dinh dưỡng và luyện tập điên cuồng của "The Rock"
8 năm trướcTùy theo yêu cầu của nhân vật, trọng lượng của The Rock sẽ thay đổi liên tục: tăng 10kg, ăn 7 bữa một ngày... là những con số vô cùng ấn tượng mà Dwayne "The Rock" Johnson phải tuân thủ với một số bộ phim như Fast Furios và Rampage... -
Jonh Cena và những lời khuyên hữu ích khi tập thể hình
8 năm trướcNếu là một fan hâm mộ thường xuyên xem các trận đấu SmackDown hoặc một bộ phim khá nổi tiếng là 12 vòng sinh tử thì chắc chắn sẽ biết đến cái tên Jonh Cena. -
John Cena chia sẻ bí quyết tập luyện có được thân trên mạnh khỏe
8 năm trướcNgôi sao WWE đồng thời là một người theo trường phái powerlifting. -
Nữ người mẫu hot nhất nhì Instagram tiết lộ bí kíp có 3 vòng hoàn hảo nhờ tập gym
8 năm trướcCô người mẫu đến từ Anh, Rosie Roff, nổi tiếng trên Instagram nhờ những bức hình chụp khoe thân hình nóng bỏng. Hãy cùng nghe cô chia sẻ về chế độ ăn và tập luyện để có được 3 vòng hoàn hảo. -
Jen Selter – Cô nàng nổi tiếng nhất Instagram nhờ vòng 3 hoàn hảo
8 năm trướcKhông phải là diễn viên hay ca sĩ, nhưng cô nàng Jen Selter lại là nhân vật nổi tiếng trên Instagram hiện nay khi cô có hơn 12 triệu người theo dõi. -
Tiết lộ những bài tập dành riêng cho vòng 3 của cô nàng Sommer Ray
8 năm trướcCô nàng 21 tuổi này hiện đang là một người mẫu, nhờ vào Instagram cô được biết tới rộng rãi từ năm 2015. Tới bây giờ cô đang có hơn 18,2 triệu người theo dõi từng bức ảnh cũng như video của cô.
