tập vai - các bài viết về tập vai, tin tức tập vai
Chia sẻ chủ đề
-
Tổng hợp các bài tập vai trong thể hình : Phần 2 - Các bài tập vai cơ bản cơ chế Raise
8 năm trướcĐể kích thích vùng cơ ở vai phát triển, cần tập luyện đa dạng các bài tập. Sau đây là những bài tập vai cơ chế Raise luyện độ bền săn cho cơ vai. -
Arnold Press - Đẩy vai kiểu Arnold Schwarzenegger
8 năm trướcCó lẽ không cần phải giới thiệu nhiều về huyền thoại này bởi rất hiếm người không biết tới tên tuổi của ông, người đã truyền cảm hứng tới hầu hết nam nhi trên thế giới. -
Tổng hợp các bài tập vai trong thể hình : Phần 1 - Các bài tập vai cơ bản với cơ chế Press
8 năm trướcCơ vai là nhóm cơ quan trọng mà người tập thể hình thường hướng tới đầu tiên do vậy mà nhu cầu tìm hiểu các bài tập là vô cùng cần thiết với người mới tập. -
Một bờ vai rộng và những bài tập để có đôi vai vạm vỡ
8 năm trướcVai năm tấc rộng thân mười thước cao, câu nói tả lại một đấng đàn ông trong các câu chuyện ngày xưa của các cụ có lẽ vẫn áp dụng tới tận bây giờ. -
HIIT - Buổi tập 20 phút đốt cháy mỡ thần kỳ
8 năm trướcHIIT là một phương pháp tập luyên đốt mỡ hiệu quả, cơ thể có thể tự đốt mỡ sau vài giờ tập luyện đó chính là điểm mạnh của HIIT -
Ana Paula Oliveira - nữ trọng tài cởi hết trên tạp chí
8 năm trướcAna Paula Oliveira từng là một nữ trọng tài đặc biệt, sẵn sàng khoe mình trên tạp chí, và hiện giữ vai trò một nữ nhà báo say mê Neymar. -
Lý do nhiều người bỏ cuộc trước khi bước vào phòng tập
8 năm trướcTình trạng tập được vài buổi xong rồi mất tích là khá điển hình và dễ thấy tại các phòng tập địa phương.Lý do thì rất nhiều. -
Aubameyang nuốt từng lời của Giáo sư trong buổi tập đầu tiên
8 năm trướcPierre-Emerick Aubameyang đã có buổi tập đầu tiên trong vai trò là một Pháo thủ. -
Tập luyện fitness trong boxing có gì đặc biệt?
8 năm trước | 2Đa phần mỗi người đàn ông khi bước vào phòng Gym đều mơ tới một thân hình 6 múi cơ bắp rắn rỏi, ngực nở nang và một cầu vai rộng. -
Gattuso mặt đầy cau có trong ngày trở lại Milan
8 năm trướcTrở lại hướng dẫn các cầu thủ AC Milan tập luyện, Gattuso vẫn mang trên vai không ít áp lực vì thành tích của đội. -
Diego Costa sẵn sàng cho trận đại chiến với Sevilla
8 năm trướcSau khi giành chiến thắng tối thiểu trước Eibar, Atletico không có nhiều thời gian nghỉ ngơi mà ngay lập tức lao vào tập luyện cho trận đấu với Sevilla vài ngày tới. -
Sau lễ ra mắt, Costa tập cật lực chờ ngày khai hỏa
8 năm trướcTiền đạo người Tây Ban Nha vừa trải qua buổi lễ ra mắt Atletico Madrid sau vài tháng chờ đợi. -
Loạt ảnh tập tạ trong trang phục thiếu vải của Romee Strijd
8 năm trướcRomee Strijd là một trong những thiên thần sở hữu thân hình chuẩn mực nhất trong đội ngũ Victoria’s Secret. -
Quên đi nỗi buồn, Bầy sói trở lại tập luyện
8 năm trướcCuối tuần nay, HLV Eusebio Di Francesco sẽ gặp lại đội bóng cũ Sassuolo. Các đây vài giờ, ông cùng các học trò đã có buổi tập đầu tiên chuẩn bị cho trận đấu. -
Sao Napoli khoe ảnh 'mùa Đông không lạnh' khi đón giáng sinh tập thể
8 năm trướcTrước khi các cầu thủ Napoli ai về nhà nấy để mừng giáng sinh thì cả đội đã tranh thủ chụp một vài bức ảnh tập thể để khoe cùng các fan.
