chế độ tập - các bài viết về chế độ tập, tin tức chế độ tập
Chia sẻ chủ đề
-
Nhầm tưởng trong việc giảm cân với salad
8 năm trướcMón salad chủ yếu được chế biến từ rau củ, rất tốt cho việc giảm cân. Tuy nhiên, chế biến sai cách có thể làm phản tác dụng của món ăn này. -
Tổng hợp các bài tập vai trong thể hình : Phần 2 - Các bài tập vai cơ bản cơ chế Raise
8 năm trướcĐể kích thích vùng cơ ở vai phát triển, cần tập luyện đa dạng các bài tập. Sau đây là những bài tập vai cơ chế Raise luyện độ bền săn cho cơ vai. -
Phần 2: Jeff Seid, lịch tập thể hình giảm mỡ tăng cơ
8 năm trướcỞ phần trước Tinthethao đã đưa tới độc giả chế độ dinh dưỡng của Jeff Seid trong thời kỳ tập luyện tăng cơ. Kỳ này là lịch luyện tập từ truyền nhân của Arnold Schwarzenegger. -
Tổng hợp các bài tập vai trong thể hình : Phần 1 - Các bài tập vai cơ bản với cơ chế Press
8 năm trướcCơ vai là nhóm cơ quan trọng mà người tập thể hình thường hướng tới đầu tiên do vậy mà nhu cầu tìm hiểu các bài tập là vô cùng cần thiết với người mới tập. -
Phần 1: Jeff Seid, truyền nhân của Arnold Schwarzenegger
8 năm trướcThần tượng từ thuở bé của Jeff Seid là Arnold Schwarzanegger và không lạ khi ước mơ của cậu bé sinh năm 1994 là sở hữu hình thể giống thần tượng. -
Chế độ tập luyện và ăn uống của Cristiano Ronaldo
8 năm trướcChế độ tập luyện và ăn uống của Cristiano Ronaldo. -
Tổng hợp các bài tập ngực trong thể hình : Phần 1 – Các bài tập ngực cơ bản với cơ chế Press
8 năm trước | 3Cơ ngực là nhóm cơ quan trọng mà người tập thể hình thường tập đầu tiên do vậy nhu cầu tìm hiểu các bài tập cơ ngực vô cùng cần thiết với các những người mới. -
Chế độ tập luyện trở thành một siêu anh hùng
8 năm trước | 1Với những bộ phim bom tấn ngày nay của DC và Marvel, càng nhiều các siêu anh hùng được tạo ra trên màn ảnh cũng như đời thường. -
Tottenham chống giá rét bằng chế độ tập luyện đặc biệt
8 năm trướcMặc tuyết rơi dày đặc bên ngoài, Tottenham vẫn có cách để giữ ấm cho các cầu thủ. -
Chế độ luyện tâp của Chadwick Boseman - "Black Panther"
8 năm trướcBlack Panther hiện đang là bộ phim bom tấn của Hollywood, thông qua bộ phim Tinthethao muốn đưa tới cho độc giả chương trình tập luyện để trở thành một T'Challa. -
Van Dijk bị chê quá béo
8 năm trướcCựu danh thủ Liverpool, Jamie Carragher cho rằng tân binh đắt giá Virgil van Dijk đã bị 'phát tướng' sau khoảng thời gian chấn thương và cần tập luyện để đạt phong độ tốt nhất. -
Hiểu rõ về Low carb để áp dụng vào chế độ dinh dưỡng
8 năm trướcĂn kiêng được xem như một trong những phương pháp giảm cân, bên cạnh việc dùng thuốc hoặc tập các bài tập thể dục.... -
Mẹ 2 con Malena Costa khoe vóc dáng yêu kiều
8 năm trướcDù đã có 2 đứa còn, nhưng vợ của tiền vệ Mario Suarez vẫn giữ được 3 vòng đẹp hoàn hảo nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt. -
Josephine Skriver: Bờ mông hoàn hảo như tranh vẽ
9 năm trướcĐể có được thân hình hoàn hảo Josephine Skriver phải tuân thủ những chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm khắc. -
Hé lộ lí do Ancelotti bị 'phản': Robben chê giáo án tập luyện nhẹ như chơi
9 năm trướcTheo tin từ tờ Kicker, các cầu thủ Bayern Munich đã muốn Ancelotti ra đi ngay từ đầu mùa bóng.
