chế độ tập - các bài viết về chế độ tập, tin tức chế độ tập
Chia sẻ chủ đề
-
Ngôi sao ca sỹ nhạc đồng quê Taylor Swift bật mí bí quyết có được thân hình mơ ước của mọi cô gái
8 năm trướcNgoài việc uống nhiều nước, chia nhỏ bữa ăn, cách tập luyện để giữ dáng của nàng ca sĩ xinh đẹp tài năng này rất đơn giản. -
Bí quyết giữ dáng của nữ thần "màn bạc" Alexandra, điểm khác biệt giúp cô lọt top 10 phụ nữ đẹp nhất
8 năm trướcBên cạnh gym, nữ minh tinh xinh đẹp còn chăm chỉ tập luyện yoga để cân bằng đời sống tinh thần, giữ dáng siêu hiệu quả. -
Cloe Hyun, cô nàng đã thay đổi số bản thân từ một cô nàng béo thành một huấn luyện viên thể hình gợi cảm
8 năm trướcNhờ chăm chỉ tuân theo một chế độ ăn khoa học và kiên trì tập luyện, Cloe đã "lột xác" thành công khi sở hữu được thân hình săn chắc, cân đối. -
Bí quyết có được thân thể gợi cảm như "mỹ nhân ngực khủng" Hyosung
8 năm trướcTừng sở hữu thân hình mũm mĩm và hơi béo so với một Idol của ngành công nghiệp âm nhạc Hàn Quốc, nhưng sau bao nỗ lực cô nàng đã giảm cân thành công. -
Ấn tượng với thân hình cuồn cuộn cơ bắp của Ramona Valerie
8 năm trướcSau nhiều năm gắn bó với thể hình, Ramona Valerie đã sở hữu cho riêng mình 1 cơ thể hấp dẫn và khỏe khoắn. -
50 tuổi, siêu mẫu Pamela Anderson vẫn giữ được thần thái và thân hình quyến rũ
8 năm trướcSiêu mẫu này đã duy trì cơ thể ở mức cân nặng hợp lý, giữ dáng hoàn hảo nhờ cách thực hiện chế độ ăn chay nghiêm ngặt và tập thể dục thường xuyên. -
Làm cách nào để có được cơ thể "giết người" như Nikki Bella?
8 năm trướcNikki Bella một nữ đô vật nổi tiểng không chỉ với những chiếc đai vô địch trong sự nghiệp của mình mà còn bởi cơ thể gợi cảm quyến rũ chết người của cô. -
Bữa sáng của các huấn luyện viên Yoga sẽ như thế nào ?
8 năm trướcMột bữa sáng hoàn hảo sẽ giúp cơ thể có đủ năng lượng hoạt động và làm việc trong suốt cả ngày dài, nhờ đó cũng hỗ trợ công cuộc làm đẹp một cách bất ngờ. -
Ca sỹ sexy Iggy Azalea và bí quyết giảm 8kg trong một tuần
8 năm trước | 1Dù là ngôi sao hay là người thường thì vấn đề cân nặng vẫn luôn khiến phái đẹp phải đau đầu. Riêng với Iggy Azalea, cô nàng có một cách giảm cân khác biệt hoàn toàn. -
Hyuna, nữ hoàng sexy số một xứ Hàn và quá trình giảm 20kg
8 năm trướcChắc ít ai biết rằng trước khi trở thành một trong những ca sĩ sexy nhất tại Hàn Quốc thì Hyuna đã từng có lúc rất béo với khuôn mặt hai cằm. -
Những điều gì đã giúp Rihanna có được thân hình săn gọn ở tuổi 30 ?
8 năm trướcNhờ tuân theo chế độ ăn 5-Factor Diet Plan và chăm chỉ thực hiện các bài tập phù hợp với thể lực của bản thân nên Rihanna đã giữ được cho mình vóc dáng cân đối. -
Từ 72kg xuống 48kg, Kang So Ra có bí quyết gì mà giảm cân nhanh đến vậy?
8 năm trướcNhờ tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và duy trì phương pháp tập luyện riêng nên chả mấy chốc mà cô nàng đã lấy lại thân hình siêu chuẩn. -
Big Show - Ngôi sao đô vật của WWE đã giảm 30 kg như thế nào ?
8 năm trướcNgôi sao đô vật "Big Show" hiện không còn to lớn như xưa nữa. Anh đã giảm hơn 30kg và có thể thấy được cơ bụng của mình. -
Phương pháp tập luyện của Doutzen Kroes giúp giữ được thân hình quyến rũ tới như vậy
8 năm trướcNếu phải tìm một người mẫu nào dù đã có 2 con mà vẫn có được thân hình hấp dẫn quyến rũ thì đó chính là Doutzen Kroes. -
Tân Hoa hậu Thế giới Manushi Chhillar và phương pháp tập luyện giúp lên ngôi cao nhất tại cuộc thi sắc đẹp toàn cầu
8 năm trướcMột chế độ ăn uống lành mạnh cùng việc tập luyện hàng ngày đã giúp Manushi Chhillar trở thành cô hoa hậu sở hữu số đo 3 vòng cùng vóc dáng nóng bỏng.
