phương pháp - các bài viết về phương pháp, tin tức phương pháp
Chia sẻ chủ đề
-
Tóc Tiên - Cô ca sĩ sexy hàng đầu Vbiz và những phương pháp tập luyện riêng của bản thân
7 năm trướcTóc Tiên là 1 trong những nữ ca sỹ gợi cảm nhất nhì Vbiz. Bên cạnh tên tuổi và tài năng thì vóc dáng của cô cũng là niềm ao ước của bao người. -
Phương pháp giảm cân của các thiên thần Victoria's Seccret
7 năm trước | 1Hãy xem những thiên thần nóng bỏng của nhà Victoria's Secret như Miranda Kerr, Marisa Miller, Josephine Skriver... chia sẻ bí quyết giảm cân của họ có gì đặc biệt không ? -
Hot girl cá tính Châu Bùi chia sẻ phương pháp giảm cân khoa học
7 năm trướcCâu chuyện giảm cân luôn là đề tài nóng bỏng đối với tất cả mọi người. Hot girl đình đàm hiện tại Châu Bùi cũng không nằm ngoài số đông đó. -
Chi Pu trải nghiệm nỗi đau với cây cột
7 năm trướcPole Dance chính là phương pháp luyện tập để giữ eo thon, dáng nuột mới được Chi Pu chinh phục để phục vụ cho những sản phẩm sắp tới. -
Pole Dance, bộ môn giúp phái đẹp có vòng eo thon gọn
7 năm trướcMúa cột không chỉ là bộ môn trình diễn giúp phô bày sự quyến rũ, tự tin của cơ thể mà từ lâu đã được chị em coi là một bộ môn thể dục hiệu quả. -
Aqua Zumba - phương pháp giảm cân mới cho phái đẹp hè này
7 năm trướcLoại hình thể dục mới này yêu cầu phải vận động sao cho thắng được lực cản của nước. Chính vì vậy, nó đốt calo nhiều hơn việc tập luyện đơn thuần trên cạn. -
Luyện tập kỹ năng cơ bản cải thiện trong bóng rổ - Phần 2: Tập ném bóng vào rổ
7 năm trướcKỹ thuật ném bóng rổ là phương pháp tấn công rổ rất phổ biến từ khoảng cách trung bình và xa. -
Fan Cavaliers bàng hoàng khi biết tin Kevin Love đang phải chống chọi với chứng khủng hoảng lo sợ
7 năm trướcNgôi sao của Cleveland Cavaliers, vừa mới đây đã tiết lộ rằng bản thân đã trải qua cơn khủng hoảng lo sợ trong một trận đấu ở đầu giải và đang tìm phương pháp điều trị. -
Zidane e ngại sẽ bị PSG lôi vào hiệp phụ
7 năm trướcChiến lược gia người Pháp cho biết ông đã chuẩn bị tất cả các phương án có thể xảy ra, kể cả trận đấu có bước vào hiệp phụ. -
HLV Mai Đức Chung: ĐT nữ Việt Nam sẽ được tiếp cận phương pháp khoa học mới nhất
7 năm trướcHLV Mai Đức Chung đánh giá rất cao sự xuất hiện của chuyên gia thể lực mới ở ĐT nữ Việt Nam. -
HIIT - Buổi tập 20 phút đốt cháy mỡ thần kỳ
7 năm trướcHIIT là một phương pháp tập luyên đốt mỡ hiệu quả, cơ thể có thể tự đốt mỡ sau vài giờ tập luyện đó chính là điểm mạnh của HIIT -
Thầy cũ tin Công Phượng và các đồng đội sẽ sớm vô địch V-League
7 năm trướcHLV Graechen đánh giá cao sự tiến bộ của các cầu thủ HAGL. Ông thầy người Pháp tin tưởng vào khả năng vô địch của đội bóng phố Núi trong tương lai gần. -
Phương pháp tập luyện Max OT: Kỳ 2 - Áp dụng Max OT vào kế hoạch tập luyện
7 năm trướcMax OT thành công cũng nhờ vào kỹ thuật "Bối rối cơ bắp". Muốn cơ bắp phát triển, phải liên tục thay đổi sự tác động của tạ vào cơ. -
Phương pháp tập luyện Max OT: Kỳ 1 - Tìm hiểu về Max OT
7 năm trướcPhương pháp Max OT là gì? Có nên tập phương pháp đó không? Liệu phương pháp này có giúp người tập trở nên khác biệt sau 12 tuần? -
Các kỹ thuật nâng cao giúp cơ bắp phát triển ( Kỳ 3 – Super Set)
7 năm trướcTrong loạt bài tập giúp phát triển cơ bắp thì sau Drop Set, đợt này hãy tìm hiểu về Supersets.
