phương pháp - các bài viết về phương pháp, tin tức phương pháp
Chia sẻ chủ đề
-
"Nữ phù thủy" xinh đẹp Wanda chia sẻ phương pháp tập luyện và chế độ dinh dưỡng
7 năm trướcChưa bao giờ sự xuất hiện của nữ diễn viên Elizabeth Olsen trong "Avengers: Infinity War" lại khiến fan sửng sốt đến vậy. Sự thu hút của cô chính là ở vóc dáng siêu quyến rũ. -
Soi Triumph Thruxton R ‘độc nhất vô nhị’ của hoàng tử Brunei
7 năm trước | 2Calum Pryce-Tidd là một trong những nhà chế tạo xe có phương pháp tùy chỉnh độc đáo nhất hoạt động ở châu Âu hiện nay. Nên chẳng có gì ngạc nhiên khi anh ấy biến chiếc Triumph Thruxton R của hoàng tử Brunei thành hàng “độc nhất vô nhị”. -
8 lỗi tập cơ bụng hay mắc phải
7 năm trướcTập cơ bụng đúng cách để có kết quả tốt cần kiên trì và tập luyện đúng phương pháp.Rất nhiều người tập bụng hầu hết thời gian tập tại phòng nhưng bụng vẫn không có những tiến triển gì, vậy hãy theo dõi những lỗi thường gặp dưới đây để rút kinh nghiệm trong việc tập luyện. -
Cận cảnh quá trình lột xác BMW i8 tại Việt Nam
7 năm trướcDán decal là phương pháp hiệu quả giúp chiếc xe tránh được những trầy xước trong quá trình sử dụng, hoặc để trang trí, làm đẹp xe mà vẫn giữ được màu sơn gốc. -
Tập luyện và có một lối sống lành mạnh là điều các nam diễn viên nổi tiếng này đang thực hiện
7 năm trướcCần động lực để tập luyện, cần một ngôi sao để làm hình mẫu lý tưởng cho bản thân, nếu thế thì 5 người dưới đây hoàn toàn đủ tiêu chuẩn để thúc đẩy việc tập luyện cho những ngày hè nóng bỏng tới đây. -
Nhờ vào những phương pháp này mà Cristiano Ronaldo đang ngày càng "trẻ hóa"
7 năm trướcSiêu sao đang trong mùa bóng đá chuyên nghiệp thứ 16 của anh ấy. Dưới đây là những phương pháp và bí quyết giúp cho anh chàng này ngày càng mạnh khỏe và trẻ hơn ở tuổi 30 của mình. -
Nữ ca sĩ Nicole Scherzinger chia sẻ bí quyết giúp cô có được thân hình đồng hồ cát
7 năm trướcRất nhiều phụ nữ luôn tin rằng, Nicole đã phải ăn kiêng rất nghiêm khắc mới có thể giữ được thân hình chuẩn Thế nhưng thực tế, bí quyết của cô chỉ có 4 điều trong đó không có chuyện ăn kiêng. -
Những động tác tập bodyweight cho mọi lứa tuổi
7 năm trướcĐối với những người tập thể hình tại gia, thì tập bodyweight – phương pháp tập sử dụng chính khối lượng của bản thân là một lựa chọn hoàn hảo. Trong bài viết ngày hôm nay, Tinthethao giới thiệu tới 4 bài tập cơ bản mà ai cũng cần phải biết khi lựa chọn phương pháp tập bodyweight. -
Ông hoàng body Joe Manganiello hướng dẫn tập thân trên hiệu quả
7 năm trướcLà một trong những diễn viên nam nổi tiểng bởi vẻ ngoài điển trai cuốn hút người khác bởi ánh nhìn chết người và cơ thể chuẩn không cần chỉnh của mình. -
Rèn luyện sức khỏe cùng bộ môn Crossfit
7 năm trướcCrossfit là chương trình rèn luyện sức khỏe thú vị mà các độc giả của Tinthethao nên thử qua. Thậm chí, Crossfit gây nghiện chẳng kém gì môn thể hình hay Calisthenics. -
Dwayne Johnson - The Rock chia sẻ phương pháp tập luyện cho bộ phim "Rampage"
7 năm trướcDây xích là một trong các trang bị được Dwayne “The Rock” Johnson chia sẻ trên tài khoản Instagram cá nhân. -
Sở hữu thân hình sexy và nuột nà như siêu mẫu Bella Hadid
7 năm trướcBella Hadid, một cái tên không còn lạ trong giới người mẫu. Là em gái của cô chị Gigi Hadid, cô cũng sở hữu một thân hình săn chắc và thon gọn không kém gì cô chị. -
EMOM: Một phương pháp tập luyện cực kỳ thú vị
7 năm trướcCác bài tập Cardio đã không còn hấp dẫn như trước? Không biết mình nên tập gì sau khi buổi tập chính đã kết thúc? Khi những câu hỏi này xuất hiện trong đầu, chính là lúc việc tập luyện cần một làn gió mới. Vậy các độc giả của Tinthethao đã nghe tới EMOM chưa ? -
Tập luyện để có được cơ bắp như "Thần Sấm" - Chris Hemsworth
7 năm trướcAvengers là một trong những series bom tấn nhất hiện nay, mỗi một phần của bộ phim được công chiếu sẽ tạo lên một kỷ lục mới về phòng vé. Ngoài cốt truyện hấp dẫn thu hút người xem ra, thì những diên viên lại là nam châm để kêu gọi mọi người tới rạp chiếu xem phim. -
Siêu mẫu Gisele Bundchen giữ dáng nhờ những cách đơn giản
7 năm trước | 7Với chiều cao nổi trội và phong cách quý phái, Gisele Bundchen nổi bật hơn những người bạn cùng trang lứa. Áp dụng thêm những mẹo hay này đã giúp cô giữ dáng hiệu quả.
