Những chia sẻ về phương pháp tập luyện và chế độ ăn uống giúp cho siêu mẫu Shanina Shaik có được thân hình nóng bỏng, vòng eo săn chắc.

Qua bao nhiêu năm, người đẹp "Tuyết tháng 4" vẫn giữ dáng đẹp như tạc, thậm chí đẹp hơn ở độ tuổi ngoài 30. Bí quyết của cô nàng là gì và có khó khăn khi áp dụng chúng không ?

Ngoài việc uống nhiều nước, chia nhỏ bữa ăn, cách tập luyện để giữ dáng của nàng ca sĩ xinh đẹp tài năng này rất đơn giản.

Bên cạnh gym, nữ minh tinh xinh đẹp còn chăm chỉ tập luyện yoga để cân bằng đời sống tinh thần, giữ dáng siêu hiệu quả.

Một trong những bài tập giữ dáng, giúp cơ thể luôn săn chắc được người đẹp tiết lộ khiến ai cũng bất ngờ chính là nhờ chăm chỉ nhảy dây.

Jennifer Lawrence là một trong những tên tuổi nổi bật nhất Hollywood hiện nay. Một trong những bí quyết của cô nàng chính là giữ dáng thành công để luôn tự tin tỏa sáng.

Theo ESPN, Arsenal đang chuẩn bị gửi lời đề nghị gia hạn cuối cùng để Mesut Ozil xem xét.

Nỗ lực giữ chân Dries Mertens của ban lãnh đạo Napoli đang rơi vào thế khó khăn, vì sự quyết liệt từ cô vợ.... Kat Kerkhofs của cầu thủ người Bỉ.

Trước sự bám đuổi quyết liệt của Man United, Liverpool vẫn đang giữ vững vị trí trong top 4. Đêm nay, bản lĩnh của họ sẽ một lần nữa bị thử thách bởi Crystal Palace.

Ngoài 30 tuổi, Jordana Brewster có bí quyết riêng để giữ gìn vóc dáng thon thả.

Mặc dù trải qua nhiều lần sinh nở nhưng Doutzen Kroes vẫn giữ được vóc dáng ngọc ngà nhờ hàng chục bí quyết làm đẹp.

Paola Canas là một người mẫu nổi tiếng ở Colombia. Bí quyết giữ gìn vóc dáng tuyệt mỹ của người đẹp này là tập luyện thể thao, qua bộ môn đánh golf và lướt ván.

Messi từng có lúc phát phì rất đáng sợ, nhưng nhờ bàn tay vàng của chuyên gia Poser, siêu sao người Argentina từ 2014 đến nay luôn giữ được phom chuẩn.

(TinTheThao.com.vn) - BLĐ Real Madrid đang làm tất cả để có thể giữ chân Sergio Ramos trước cám dỗ của Man Utd, tuy nhiên họ cũng chuẩn bị sẵn kế hoạch một khi trung vệ 29 tuổi này quyết định ra đi bằng việc nhắm đến hàng loạt những cái tên chất lượng. Và sau đây là 5 cái tên có thể thay thế vị trí của Sergio Ramos tại Bernabeu.

(TinTheThao.com.vn) - Vào thứ tư tuần này, Fiorentina sẽ gặp đại diện của tiền vệ đang thuộc biên chế Chelsea để thương thảo về một hợp đồng nhằm tiếp tục giữ chân cầu thủ này tại câu lạc bộ.