tập nặng - các bài viết về tập nặng, tin tức tập nặng
Chia sẻ chủ đề
-
Tiết lộ những bài tập dành riêng cho vòng 3 của cô nàng Sommer Ray
8 năm trướcCô nàng 21 tuổi này hiện đang là một người mẫu, nhờ vào Instagram cô được biết tới rộng rãi từ năm 2015. Tới bây giờ cô đang có hơn 18,2 triệu người theo dõi từng bức ảnh cũng như video của cô. -
Từ một cô nàng tự ti về vòng 3 xẹp lép, nay đã trở thành một huấn luyện thể hình với thân hình sexy
8 năm trướcVới nhiều chị em, việc biến những điểm xấu cơ thể mình trở nên tốt hơn là rất khó. Việc có động lực để thay đổi là rất khó trừ khi có một lòng quyết tâm vô hạn. -
Thay đổi suy nghĩ và phương pháp tập luyện, cô nàng dưới đây đã có được kết quả mong muốn
8 năm trướcNhững thay đổi này đã giúp Shante "lột xác" sau 2 năm lãng phí luyện tập không hiệu quả. -
Thân hình chữ S như Seolhuyn, cô nàng ca sĩ nổi tiếng với đôi chân dài quyến rũ của nhóm AOA
8 năm trướcTừ trước đến nay, Seolhyun (AOA) vẫn nổi tiếng là một trong những cô nàng có ngoại hình sexy bậc nhất của giới giải trí Kpop. Thậm chí, khi tiến hành khảo sát với 371 thanh niên Hàn Quốc trong độ tuổi 21-29, Seolhyun đã được bình chọn là nữ thần tượng sở hữu phần hông quyến rũ nhất xứ sở Kim Chi. -
Cô nàng múa cột gốc Việt với body đẹp hoàn hảo gây sốt cư dân mạng
8 năm trướcNhững hình ảnh cùng video múa cột siêu sexy của cô gái gốc Việt tên là Anh Le (Dirdy Birdy) đều thu hút hàng triệu lượt theo dõi. -
Iniesta trở lại tập luyện, sẵn sàng cho El Clasico?
8 năm trướcĐội trưởng của Barca đã có thể tập luyện cùng các đồng đội vào ngày hôm qua. Nhiều khả năng Iniesta sẽ đá chính ngay từ đầu. -
Một trong những người mẫu thể hình nổi tiếng xứ Đài cần phải biết tới
8 năm trướcCộng đồng gym tại Đài Loan sở hữu rất nhiều những cái tên nổi bật trên thế giới, phải kể đến trong đó là Jessica một trong những cô nàng sở hữu thân hình nuột nà sexy bậc nhất xứ Đài. -
4 rào cản khiến bài tập cơ chân không hiệu quả
8 năm trướcKhông nên chỉ biết chú tâm vào tập luyện mà quên đi những lưu ý, mẹo nhỏ để có thể tránh những sai lầm dẫn đến việc tập luyện kém hiệu quả thậm chí nặng hơn là chấn thương. 4 mẹo sau đây sẽ giúp tập luyện cơ chân rắn chắc một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn. -
Lallana sắp tái xuất, Salah được 'cưng' như ông hoàng trên sân tập
8 năm trướcTin vui cho NHM của Liverpool, khi nhiều khả năng Lallana sẽ sớm tái xuất cùng các đồng đội như Salah trong giai đoạn còn lại của mùa giải. -
Đồng đội 'trố mắt' với khả năng bật nhảy của Ronaldo
8 năm trướcTrong buổi tập mới nhất, siêu sao người Bồ Đào Nha chăm chỉ tập luyện không chiến để chuẩn bị cho trận đối đầu với Bayern Munich. -
Đội nắng tập luyện cả ngày, Juventus quyết dập tắt hy vọng của Napoli
8 năm trướcNhững tác động từ thất bại trước Napoli đang khiến các thành viên của Juventus càng thêm quyết tâm chuẩn bị cho giai đoạn tới. -
Romee Strijd, cô nàng người mẫu nổi tiếng chia sẻ bí quyết giữ dáng tuyệt đẹp
8 năm trước | 1Là một trong những thiên thần của đại gia đình Victoria's Secret, Romee Strijd là một trong những ngôi sao đắt giá. Bài viết này sẽ nhằm chia sẻ bí quyết giữ dáng của cô siêu mẫu tới người hâm mộ. -
Không bao giờ ăn kiêng, siêu mẫu xinh đẹp của Victoria's Secret vẫn giữ dáng săn chắc
8 năm trướcÍt ai biết siêu mẫu này từng bị chứng cong vẹo cột sống khiến lưng cô luôn đau nhức từ khi mới 12 tuổi. Bí quyết chữa bệnh kết hợp giữ dáng của cô nàng hóa ra không hề phức tạp chút nào. -
Bầu Đức dọa nghỉ, BHL HAGL không bị ảnh hưởng tâm lý
8 năm trướcTheo HLV Minh Ninh, ông và các cầu thủ HAGL luôn tập trung và có sự chuẩn bị tốt nhất cho mỗi trận đấu mà không bị dao động bởi những phát ngôn của bầu Đức. -
"Chị đẹp” Son Ye Jin và những phương pháp giữ dáng đơn giản
8 năm trướcQua bao nhiêu năm, người đẹp "Tuyết tháng 4" vẫn giữ dáng đẹp như tạc, thậm chí đẹp hơn ở độ tuổi ngoài 30. Bí quyết của cô nàng là gì và có khó khăn khi áp dụng chúng không ?
