tập chân - các bài viết về tập chân, tin tức tập chân
Chia sẻ chủ đề
-
4 rào cản khiến bài tập cơ chân không hiệu quả
8 năm trướcKhông nên chỉ biết chú tâm vào tập luyện mà quên đi những lưu ý, mẹo nhỏ để có thể tránh những sai lầm dẫn đến việc tập luyện kém hiệu quả thậm chí nặng hơn là chấn thương. 4 mẹo sau đây sẽ giúp tập luyện cơ chân rắn chắc một cách nhanh chóng, hiệu quả và an toàn. -
Napoli tập luyện sung sức, đợi Inter cầm chân Juventus
8 năm trướcCuộc chiến danh hiệu Scudetto đang diễn ra hết sức căng thẳng. Chiến thắng trước chính Juventus ở vòng đấu trước mở ra cơ hội đòi lại ngôi đầu cho Napoli. -
4 bài tập không cần dụng cụ giúp chị em có được vòng 3 săn chắc nảy nở
8 năm trướcVới những bài tập đơn giản dưới đây, chị em có thể thoải mái tập luyện xen kẽ vào giữa các hoạt động thường ngày để có được một vòng 3 săn chắc nảy nở. -
Lịch sử World Cup - Nhìn lại những nhà vô địch
8 năm trướcHãy cùng BongDa.com.vn nhìn lại chân dung những tập thể từng lên ngôi ở World Cup - giải đấu danh giá nhất thế giới. -
Hà Nội FC mất trụ cột U23 trước thềm cuộc gặp “người cũ”
8 năm trướcTrong buổi tập luyện chiều ngày 20/04, đội bóng thủ đô đã gặp phải 2 ca chấn thương của hai cầu thủ U23 Việt Nam là Đức Huy và Phí Minh Long. -
Siêu mẫu 9x Kendall Jenner và những phương pháp giúp giữ được thân hình săn chắc thon gọn
8 năm trướcKendall luôn duy trì và nâng cao ngoại hình của mình, giữ dáng đẹp hoàn hảo bằng cách theo một chế độ ăn uống cân bằng nhưng lượng carb thấp. -
Tottenham trượt chân, thầy trò Conte như được thổi luồng gió mới trên sân tập
8 năm trướcTrước khả năng thu hẹp khoảng cách với Tottenham trên BXH, các cầu thủ Chelsea đang rất nỗ lực tập luyện để giành lấy 3 điểm trước Burnley -
Ngôi sao ca sỹ nhạc đồng quê Taylor Swift bật mí bí quyết có được thân hình mơ ước của mọi cô gái
8 năm trướcNgoài việc uống nhiều nước, chia nhỏ bữa ăn, cách tập luyện để giữ dáng của nàng ca sĩ xinh đẹp tài năng này rất đơn giản. -
Tiền đạo Oseni: Tập thể Hà Nội FC là những nhà vô địch
8 năm trướcTiền đạo Oseni của Hà Nội FC đã chia sẻ về khát khao trở thành chân sút số 1 lịch sử V-League và giành thật nhiều danh hiệu cùng đội bóng thủ đô. -
Sao Bayern chấn thương có thể lỡ đại chiến với Real
8 năm trướcTiền vệ Arturo Vidal đã bị chấn thương đầu gối trong lúc tập luyện và nhiều khả năng anh sẽ không thể góp mặt trong trận bán kết lượt đi gặp Real Madrid sắp tới. -
Klopp tươi như hoa khi vừa đặt chân tới Manchester
8 năm trước | 1Trong buổi tập mới đây, Dybala vẫn có mặt dù anh sẽ không thể ra sân trong trận đấu sắp tới với Real vì án treo giò -
Man City nhận món quà tinh thần to lớn trước trận tái đấu Liverpool
8 năm trước | 1Dù không còn nhiều hi vọng ở Champions League, tuy nhiên dàn sao Man City vẫn được đám đông CĐV nhí theo chân đến sân tập. -
Những bài tập giúp phái nữ sở hữu vòng 3 săn chắc nảy nở
8 năm trướcChân - mông là phần thể hiện sự sexy nhất của các phái đẹp, chính vì vậy mà hôm nay Tinthethao xin đưa tới các độc giả nữ một lịch tập giúp có được điều đó. -
Nguyên Mạnh trở lại tập luyện sau chấn thương gãy tay
8 năm trướcĐội trưởng SLNA thủ môn Trần Nguyên Mạnh đã làm quen với những bài tập đầu tiên sau một thời gian điều trị chấn thương gãy tay. -
Chàng trai sở hữu ngoại hình giống hoàng tử trong Disney sau khi giảm cân
8 năm trướcGiảm cân chắc chắn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như khỏe mạnh hơn, gọn gàng hơn và đặc biệt sẽ giúp thay đổi vẻ bề ngoài.
