Giải Lặn vô địch quốc gia 2016 được tổ chức tại Cung thể thao dưới nước, Khu liên hợp Thể thao quốc gia, Mỹ Đình, Hà Nội từ ngày 14 đến 17/10 với sự tham dự của 96 VĐV trong đó có 45 VĐV nam và 51 VĐV nữ đến từ 16 đoàn trên cả nước. Trong số những đoàn tham dự giải Lặn vô địch quốc gia 2016, Hà Nội, Thanh Hóa và TPHCM là những đoàn có lực lượng đông đảo nhất. Chủ nhà Hà Nội tham dự giải đấu năm nay với 19 VCĐ gồm 10 nam và 9 nữ. Trong khi đó, TPHCM góp mặt với 12 VĐV với 7 nam và 5 nữ, Thanh Hóa góp mặt với 9 VĐV. Tại giải đấu năm nay, Nam Định và Cần Thơ góp mặt với lực lượng ít nhất với mỗi đoàn gồm 1 VĐV. Tại giải đấu năm nay các VĐV tranh tài ở 32 bộ huy chương.
Kết thúc 4 ngày thi đấu với thành tích 8 HCV - 9 HCB - 6 HCĐ, đoàn TPHCM đã giành vị trí số 1 trên bảng tổng sắp huy chương. Đứng thứ 2 là đoàn Đà Nẵng với thành tích 5 HCV - 4 HCB - 2 HCĐ. Đây là kết quả ấn tượng của Đà Nẵng khi chỉ có 7 VĐV góp mặt ở giải đấu năm nay. Dù góp mặt với lực lượng đông đảo nhất nhưng Hà Nội chỉ đứng thứ 3 trên bảng tổng sắp huy chương với 4 HCV - 5 HCB - 8 HCĐ. Dù chỉ góp mặt với 1 VĐV tham gia thi đấu nhưng đoàn Nam Định kết thúc giải vwois 1 HCV - 1 HCB.
Kết thúc giải Lặn vô địch quốc gia 2016 đã có 6 kỷ lục được thiết lập mới. Trong đó, riêng các VĐV của TPHCM đóng góp 3 kỷ lục. 3 kỷ lục còn lại thuộc về các VĐV của Thanh Hóa, Hà Nội và Thái Bình.