giảm cân - các bài viết về giảm cân, tin tức giảm cân
Chia sẻ chủ đề
-
Lý do gầy nhưng bụng vẫn đầy ngấn mỡ và cách khắc phục
7 năm trướcBéo bụng có thể xảy ra ở bất kỳ ai từ người thừa cân tới những người gầy, người ngồi nhiều. Vậy nguyên nhân là do đâu và cách khắc phục ra sao ? -
Top 10 chế độ ăn kiêng để có một thân hình cân đối
7 năm trướcTrên thế giới có rất nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng được rất nhiều người theo đuổi. -
Những hiểu lầm về bụng sáu múi
7 năm trướcCơ bụng 6 múi dường như là sự ám ảnh đối với nhiều người. Mối quan tâm đến cơ bụng có thể được thấy qua lượt tìm kiếm các bài tập trên google. -
HIIT - Buổi tập 20 phút đốt cháy mỡ thần kỳ
7 năm trướcHIIT là một phương pháp tập luyên đốt mỡ hiệu quả, cơ thể có thể tự đốt mỡ sau vài giờ tập luyện đó chính là điểm mạnh của HIIT -
Street Workout : Trải nghiệm khác biệt với tập Gym
7 năm trướcCác bạn trẻ đã và đang hướng tới loại hình thể thao street workout cực kỳ hấp dẫn và không kém phần thử thách này. -
Lý do nhiều người bỏ cuộc trước khi bước vào phòng tập
7 năm trướcTình trạng tập được vài buổi xong rồi mất tích là khá điển hình và dễ thấy tại các phòng tập địa phương.Lý do thì rất nhiều. -
Giảm cân sau ngày Tết: Cái khó không của riêng ai
7 năm trướcSau một kỳ nghỉ tết với liên miên các cuộc tất niên, giao thừa, tân niên ..., việc sau Tết mà ai cũng muốn làm đó là giảm cân. -
Juventus sẽ bất chấp mọi giá để có được Emre Can
7 năm trướcĐó là câu phát biểu đanh thép của Giám đốc thể thao Giuseppe Marotta về thương vụ Emre Can. -
Hiểu rõ về Low carb để áp dụng vào chế độ dinh dưỡng
7 năm trướcĂn kiêng được xem như một trong những phương pháp giảm cân, bên cạnh việc dùng thuốc hoặc tập các bài tập thể dục.... -
Những điều cần biết khi chọn huấn luyện viên cá nhân
7 năm trướcChọn một huấn luyện viên đồng hành cùng với mình trong chương trình tập luyện hiện nay đang là xu thế mà nhiều người tìm tới. -
Những lý do nên học boxing
7 năm trước | 1Trong vô vàn các môn thể thao, tại sao lại khuyên nên học môn thể thao này? -
Những lý do bạn nên tập theo phương pháp HIIT luôn và ngay
7 năm trước | 1Với nhịp độ nhanh, mạnh và liên tục, các động tác tập HIIT sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. -
25 sai lầm trong việc ăn uống / luyện tập để giảm cân
7 năm trước | 2Từ trước tới nay, việc nhịn ăn nhịn uống để giảm cân là điều dễ bị hiểu nhầm và áp dụng sai cách. Từ đó sẽ gây tác dụng ngược lại với kế hoạch ban đầu. -
6 bài tập cardio trong nhà rất dễ tập
7 năm trướcKhông cần phải dùng tới máy chạy bộ bạn vẫn có thể đồ mồ hôi với những bài tập cardio dưới đây và chúng hoàn toàn có thể thực hiện trong nhà. -
NBA 2017-18, Los Angeles Lakers -Oklahoma City Thunder : Russell Westbrook giảm thời gian thi đấu, Thunder vẫn thắng dễ Lakers
7 năm trướcViệc giảm tải cho Westbrook khi Thunders gặp các đội bóng nhỏ là việc làm cần thiết nhằm mục đích tránh chấn thương không đáng có cho chàng "ninja rùa"
