giảm cân - các bài viết về giảm cân, tin tức giảm cân
Chia sẻ chủ đề
-
Pole Dance, bộ môn giúp phái đẹp có vòng eo thon gọn
7 năm trướcMúa cột không chỉ là bộ môn trình diễn giúp phô bày sự quyến rũ, tự tin của cơ thể mà từ lâu đã được chị em coi là một bộ môn thể dục hiệu quả. -
Aqua Zumba - phương pháp giảm cân mới cho phái đẹp hè này
7 năm trướcLoại hình thể dục mới này yêu cầu phải vận động sao cho thắng được lực cản của nước. Chính vì vậy, nó đốt calo nhiều hơn việc tập luyện đơn thuần trên cạn. -
Chạy bộ có giúp giảm mỡ bụng ? Chạy 30 phút thì giảm được bao nhiêu calo ?
7 năm trướcGiảm cân hay đặc biệt làm giảm mỡ bụng là điều mà hiện nay được rất nhiều người dành công sức tìm hiểu. Một trong những cách tập giảm mỡ thừa bụng là chạy bộ. -
Lợi ích của việc chạy bộ thường xuyên
7 năm trướcKhông chỉ giúp giảm cân, giữ dáng mà chạy bộ còn có nhiều tác dụng tuyệt vời khác nữa mà nhiều người chưa biết tới. -
Những thực phẩm giúp tăng cân tốt cho cơ thể
7 năm trướcTrong khi hầu hết mọi người chỉ hứng thú làm thế nào để giảm cân, có một số người lại muốn tăng cân. -
Juventus cảnh báo vì sự trì hoãn của Can
7 năm trước | 2Giám đốc điều hành Giuseppe Marotta cho biết nếu Emre Can, thì Juventus sẽ hướng sang một mục tiêu khác. -
Nhầm tưởng trong việc giảm cân với salad
7 năm trướcMón salad chủ yếu được chế biến từ rau củ, rất tốt cho việc giảm cân. Tuy nhiên, chế biến sai cách có thể làm phản tác dụng của món ăn này. -
Lý do gầy nhưng bụng vẫn đầy ngấn mỡ và cách khắc phục
7 năm trướcBéo bụng có thể xảy ra ở bất kỳ ai từ người thừa cân tới những người gầy, người ngồi nhiều. Vậy nguyên nhân là do đâu và cách khắc phục ra sao ? -
Top 10 chế độ ăn kiêng để có một thân hình cân đối
7 năm trướcTrên thế giới có rất nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân trong 1 tháng được rất nhiều người theo đuổi. -
Những hiểu lầm về bụng sáu múi
7 năm trướcCơ bụng 6 múi dường như là sự ám ảnh đối với nhiều người. Mối quan tâm đến cơ bụng có thể được thấy qua lượt tìm kiếm các bài tập trên google. -
HIIT - Buổi tập 20 phút đốt cháy mỡ thần kỳ
7 năm trướcHIIT là một phương pháp tập luyên đốt mỡ hiệu quả, cơ thể có thể tự đốt mỡ sau vài giờ tập luyện đó chính là điểm mạnh của HIIT -
Street Workout : Trải nghiệm khác biệt với tập Gym
7 năm trướcCác bạn trẻ đã và đang hướng tới loại hình thể thao street workout cực kỳ hấp dẫn và không kém phần thử thách này. -
Lý do nhiều người bỏ cuộc trước khi bước vào phòng tập
7 năm trướcTình trạng tập được vài buổi xong rồi mất tích là khá điển hình và dễ thấy tại các phòng tập địa phương.Lý do thì rất nhiều. -
Giảm cân sau ngày Tết: Cái khó không của riêng ai
7 năm trướcSau một kỳ nghỉ tết với liên miên các cuộc tất niên, giao thừa, tân niên ..., việc sau Tết mà ai cũng muốn làm đó là giảm cân. -
Juventus sẽ bất chấp mọi giá để có được Emre Can
7 năm trướcĐó là câu phát biểu đanh thép của Giám đốc thể thao Giuseppe Marotta về thương vụ Emre Can.
