tập tay cơ bản - các bài viết về tập tay cơ bản, tin tức tập tay cơ bản
Chia sẻ chủ đề
-
Tổng hợp các bài tập tay cơ bản trong thể hình : Phần cuối
8 năm trướcNhóm cơ tay có 2 loại cơ lớn cơ tay trước và cơ tay sau, ngoài ra còn các nhóm nhỏ như cơ bắp tay ngoài và cơ cẳng tay. -
De Gea lăn xả trên sân tập, quyết chặn đứng 'cỗ xe tăng'
8 năm trướcCác cầu thủ Tây Ban Nha có buổi tập chuẩn bị cho trận giao hữu gặp Đức. -
Tổng hợp các bài tập tay cơ bản trong thể hình: Phần 2
8 năm trướcCơ tay là một vùng cơ được tác động nhiều nhất thông qua các bài tập, tuy nhiên để có được một cánh tay săn chắc thì phải có một buổi tập tay riêng trong tuần. -
Tổng hợp các bài tập tay cơ bản trong thể hình - Phần 1
8 năm trước | 1Cơ tay là nhóm cơ quan trọng và thẩm mỹ mà người tập thể hình thường hướng tới đầu tiên do vậy nhu cầu tim hiều các bài tập cơ tay vô cùng cần thiết. -
NÓNG: Tuyển TBN tập trung, Morata & Fabregas bị loại
8 năm trướcNguy cơ không thể tham dự World Cup 2018 của Alvaro Morata và Cesc Fabregas đang hiện hữu hơn bao giờ hết. -
Luyện tập kỹ năng cơ bản cải thiện trong bóng rổ - Phần 2: Tập ném bóng vào rổ
8 năm trướcKỹ thuật ném bóng rổ là phương pháp tấn công rổ rất phổ biến từ khoảng cách trung bình và xa. -
Man United đón hàng loạt viện binh trước giờ sang Tây Ban Nha
8 năm trước | 3Quỷ đỏ đã có buổi tập cuối cùng tại đại bản doanh trước khi hành quân đến sân Sevilla cho vòng 16 đội Champions League. -
Ronaldo, Benzema chỉnh thước ngắm, quyết lấy lại phong độ
8 năm trướcReal Madrid có buổi tập cuối cùng trước khi đụng độ Leganes ở cúp nhà Vua Tây Ban Nha. -
Diego Costa "tình tứ" với Fernando Torres trên sân tập
8 năm trướcBộ đôi tiền đạo người Tây Ban Nha có cử chỉ đầy thân mật trong buổi tập mới nhất của Atletico. Họ chuẩn bị đối đầu với Sevilla vào giữa tuần này. -
Học theo Man Utd, Tottenham tranh thủ 'đổi gió'
8 năm trướcThầy trò HLV Mauricio Pochettino đã có buổi tập đầu tiên trên đất Tây Ban Nha. -
Kiến tạo cho Aubameyang, Sancho tiếp tục ghi dấu ấn
8 năm trướcKhông quá khi nói rằng, Dortmund đã có thêm một tân binh mới sau chuyến tập huấn tại Tây Ban Nha. -
Chelsea - Barcelona: Hãy hận nhau điên cuồng nữa đi!
8 năm trướcBạn có biết đỉnh cao của hận thù là gì không? Là rời xa đấy! Nhưng thế giới này có hai tập thể dù thù nhau chồng chất nhưng vẫn quyết không buông tay nhau. -
Messi, Suarez mất tích ở buổi tập của Barcelona
8 năm trướcBuổi tập của Barcelona trước trận đấu ở cúp Nhà vua Tây Ban Nha không hề có sự góp mặt của Luis Suarez hay Lionel Messi. -
Diego Costa "mài họng súng" chờ ngày tái xuất
8 năm trướcTiền đạo người Tây Ban Nha đang tập luyện rất tích cực để có thể ra mắt Atletico ngay trong giai đoạn lượt về. -
Người Liverpool hồ hởi chào đón nhân tố X trở lại
8 năm trướcCác cầu thủ Liverpool vừa có buổi tập nghiêm túc tại Sevilla, Tây Ban Nha để chuẩn bị cho trận đấu tiếp theo tại Champions League.
