Sau chiến thắng 2-1 trước Alaves tại La Liga, HLV Xabi Alonso khẳng định Real Madrid đang đi đúng hướng nhờ sự gắn kết nội bộ, trong bối cảnh ông và toàn đội chịu không ít áp lực từ lịch thi đấu dày đặc lẫn những hoài nghi về phong độ.

Sau thất bại 0-4 trước U17 Việt Nam, HLV Javier Jorda đã thẳng thắn chia sẻ quan điểm, cho rằng đại diện chủ nhà vượt trội hoàn toàn và tấm vé dự VCK U17 châu Á 2026 là phần thưởng xứng đáng sau màn trình diễn ấn tượng.

Trung vệ Nguyễn Nhật Minh khẳng định U23 Việt Nam sẵn sàng đối đầu mọi đối thủ tại giải U23 Đông Nam Á, dù tôn trọng sức mạnh của chủ nhà U23 Indonesia. Anh nhấn mạnh tinh thần tự tin và quyết tâm của toàn đội trong hành trình săn danh hiệu.

ĐT Palestine đã triệu tập những nhân tố chất lượng để chuẩn bị cho cuộc đọ sức cùng ĐT Việt Nam vào ngày 11/09 tới.

Lột xác với thiết kế hoàn toàn mới, tạo dấu ấn về vẻ ngoài mạnh mẽ phá cách nhờ sự hòa trộn hoàn hảo giữa các chi tiết mới: thiết kế mặt nạ trước hiện đại và tinh tế, mặt đồng hồ với logo RSX nổi bật, thiết kế sau đầy cá tính, tem xe sắc cạnh ấn tượng trên thân xe với những đường gân nổi phá cách.

Sự “hồi sinh” của các học trò cưng tại V-League là cú hích tinh thần mạnh mẽ cho HLV Park Hang-seo trước cuộc tái đấu Malaysia.

Sức mạnh của Real Madrid sau "đế chế Ronaldo" đã lộ diện. Họ đã đánh mất danh hiệu đầu tiên của mùa giải vào tay kình địch cùng thành phố Atletico Madrid.

Các bài tập với dây thừng đang càng ngày trở nên phồ biến hơn trong các buổi tập của các vận động viên thể hình. Không chỉ là một bài tập mới lạ, việc tập luyện với dây thừng cũng là một trong những phương pháp luyện tập Cardio kết hợp với rèn luyện sức mạnh toàn thân.

Đây là bài hướng dẫn khá đầy đủ và chi tiết cho bất cứ ai muốn tìm hiểu làm thế nào để đấm chính xác hơn và mạnh hơn, để có được những cú knock out.