phòng tập gym - các bài viết về phòng tập gym, tin tức phòng tập gym
Chia sẻ chủ đề
-
Những vật dụng cần chuẩn bị trước khi bước vào phòng tập gym
8 năm trước | 1Để buổi tập thành công cần phải chuẩn bị những đồ đạc gì ? Tinthethao sẽ đưa ra một số những vật phẩm cần thiết cho một buổi tập hiệu quả. -
Chấn thương thể hình - Những điều cần lưu ý
8 năm trướcChấn thương khi tập, thể hình: Đẩy tạ nằm thấy đau cùi trỏ, squat thấy ê ẩm đầu gối, deadlift thấy sụn lưng...đã bao giờ bạn gặp trường hợp như vậy chưa. -
Drop Set – Phương pháp "sốc" cơ nhất thời đại
8 năm trướcĐã quá chán với những những phương pháp tập cổ điển, cơ thể bạn có hiện tượng bị chững tạ, sau một thời gian dài tập luyện mà không có kết quả gì nhiều? -
Tập luyện fitness trong boxing có gì đặc biệt?
8 năm trước | 2Đa phần mỗi người đàn ông khi bước vào phòng Gym đều mơ tới một thân hình 6 múi cơ bắp rắn rỏi, ngực nở nang và một cầu vai rộng. -
Một buổi tập ngực thành công cần những yếu tố gì ?
8 năm trướcNgực là một trong những nhóm cơ được yêu thích nhất của giới gym. Một vòm ngực to rộng và nở sau chiếc áo phông luôn là điểm thu hút của phái mạnh. -
5 phút tại công sở giúp bạn giải tỏa stress
8 năm trước | 3Ngày này không ít các bạn gái đi tập luyện ở các phòng tập, nhưng do tính chất công việc nên nhiều khi họ không có thời gian để tới phòng tập. -
Những việc làm thừa dễ thấy tại phòng Gym
8 năm trướcNhững việc dễ làm một buổi tập trở nên là công cốc nhiều bạn đang mắc phải. -
Chân bó bột, Gabriel Jesus vẫn vùi mình trong phòng tập gym
8 năm trướcTrong thời gian 2 tháng chờ hồi phục, tiền đạo người Brazil vẫn chăm chỉ tập luyện thể lực. -
Lewandowski vùi đầu trong phòng tập gym chờ ngày tái xuất
8 năm trướcTrung phong Lewandowski với đầu gối bị băng kín đang phải tập riêng để chờ ngày tái xuất. -
Các siêu sao tập luyện thế nào trong phòng gym?
8 năm trướcCác siêu sao tập luyện thế nào trong phòng gym? -
Marco Reus trở lại tập luyện sau thời gian dài dưỡng thương
9 năm trướcTrong trận chung kết cúp quốc gia trước Eintracht Frankfurt hồi tháng 5, ngôi sao của Borussia Dortmund bị rách dây chằng đầu gối phải. Hiện tại anh đã có thể tập luyện trong phòng gym. -
Rèn thể lực, BHL U22 Việt Nam sẵn sàng chiến SEA Games 29
9 năm trướcSau buổi tập sáng của các học trò tại khách sạn Berjaya Times Square, toàn thể ban huấn luyện U22 Việt Nam đã ở lại phòng tập Gym và tiếp tục rèn thể lực. -
Các cầu thủ Chelsea bở hơi tai tại phòng gym
9 năm trướcCác cầu thủ Chelsea đã có buổi tập khá nặng ở phòng gym trong thời gian du đấu ở Singapore. -
Các ngôi sao Man City tập thể lực trong phòng gym
9 năm trướcPep Guardiola đã cho các học trò tập luyện trong phòng gym nhằm lấy lại thể lực tốt nhất trước khi bước vào loạt trận giao hữu. -
Dani Mathers: Nữ hoàng phòng gym thích vòng 1
9 năm trướcDani Mathers nổi danh nhờ xuất hiện trong tạp chí Playboy, ngoài ra cô còn được biết đến là một người mẫu chăm chỉ trong phòng tập gym.
