 |
-Anh rút ra điều gì từ cuộc tham gia Paris Marathon lần đầu tiên hồi tháng Tư?
*Vì đường đua ở Paris rất khó khăn, tôi luyện tập rất nhiều và kết quả là tôi đã tập quá sức. Trước cuộc đua ở Paris, tôi chạy mỗi tuần từ 180km đến 200km. Rút kinh nghiệm, tôi chỉ chạy từ 160km đến 180km mỗi tuần trong khi chuẩn bị cho Chicago Marathon.
-Những lần bị chuột rút trong 10km cuối cùng ở Paris Marathon cho thấy anh đã luyện tập quá nhiều?
*Chắc chắn như thế, đây không phải là điều mới mẻ đối với tôi. Chạy nhiều hơn 30km với nhịp điệu nhanh là điều khá mới mẻ đối với tôi. Bây giờ, tôi đã có kinh nghiệm cả về tinh thần lẫn thể lực. Trước cuộc đua ở Paris, tôi vừa trở lại sau chấn thương và không thể luyện tập lâu dài như tôi mong muốn. Ngoài ra, tôi cảm thấy lo lắng giống như những VĐV khác khi lần đầu tiên tham dự marathon. Bây giờ, tôi không còn căng thẳng nữa và tôi trải một khoảng thời gian luyên tập mà không bị ảnh hưởng bởi chấn thương. Tôi cảm thấy đang ở trong trạng thái tốt hơn so với khi chuẩn bị cho cuộc đua ở Paris.
-Ở Chicago, cuộc cạnh tranh sẽ căng thẳng hơn ở Paris. Điều này sẽ giúp anh có thành tích tốt hơn?
*Đây không phải là cuộc đua 5.000m hay 10.000m mà là cuộc đua marathon. Ngoài những đối thủ, chỉ riêng cuộc đua cũng là một thách thức lớn với tôi.
-Đường chạy ở Chicago bằng phẳng hơn ở Paris và sẽ thích hợp với anh?
*Phải, đường chạy ở đây dễ dàng hơn ở Paris. Ơ đây, tôi có thể dễ dàng tăng tốc.
-Anh hy vọng sẽ đạt được thành tích nào khi chạy hết nửa đường đua?
*Tôi định là 61’40”. Còn có những VĐV khác nữa và tôi không thể thay đổi nhịp điệu. Vấn đề còn tùy thuộc vào thời tiết. Dù sao, nếu tôi đạt được thành tích như thế sau khi chạy được nửa đường, tôi có thể chạy nhanh hơn trong nửa đường còn lại.
-Anh có xem cuộc đua marathon ở Berlin hồi tháng 9, khi Kimetto lập KLTG mới (2h2’57”)?
*Dĩ nhiên là tôi có xem. Đó là một thành tích đáng phục, dù mọi người đều biết rằng đường chạy ở Berlin rất nhanh, tạo cơ hội cho tất cả các VĐV lập thành tích tốt hơn bình thường.
-Mục tiêu của anh ở Chicago là gì?
*Tôi muốn chạy nhanh và, nếu cơ thể tôi thích ứng tốt, tôi có thể lập KLTG hoặc có kết quả trong khoảng 2h03’.
-Nếu cho anh lựa chọn giữa lập KLTG với chiến thắng ở Olympic tại Rio de Janeiro, anh chọn thành tích nào?
*Đoạt HCV ở một cuộc tranh tài lớn là điều quan trọng hơn, vì bạn đại diện cho quốc gia của bạn và nhiều người theo dõi bước chạy của bạn ở đó. Ngoài ra, cứ 4 năm bạn mới có cơ hội tham dự Olympic. Còn KLTG, bạn có thể lập được vào bất kỳ lúc nào, ở bất kỳ giải nào.
