luật bóng rổ - các bài viết về luật bóng rổ, tin tức luật bóng rổ
Chia sẻ chủ đề
-
Cách tính điểm và thời gian thi đấu trong bóng rổ
8 năm trước | 3Trận đấu được chơi trong 4 ván, mỗi ván 10 phút (giải FIBA) hay 12 phút (giải NBA). -
Khám phá các động tác cơ bản nhất cho người mới chơi bóng rổ
8 năm trướcTrước khi đi vào những bài tập quan trọng, người chơi nên tập luyện các động tác cơ bản nhất vì các động tác này ảnh hưởng lớn đến động tác phức tạp về sau. -
Cách phân biệt các loại banh bóng rổ thông dụng
8 năm trướcViệc phân biệt được các loại banh bóng rổ sẽ giúp người chơi chọn được quả banh phù hợp nhất với điều kiện mặt sân của mình. -
Các mức chiều cao tiêu chuẩn của trụ bóng rổ
8 năm trướcTrụ bóng rổ thiếu niên được thiết kế với chiều cao có thể điều chỉnh được từ 1,7m đến 3,05m và phù hợp với chiều cao mọi lứa tuổi. -
Những sai lầm sơ đẳng thường mắc phải khi chơi bóng rổ
8 năm trướcViệc hiểu rõ những sai lầm dưới đây sẽ giúp người chơi hạn chế những lỗi không đáng có trong quá trình thi đấu. -
Tầm quan trọng của tỷ lệ ném rổ
8 năm trướcTrong số các yếu tố tạo nên sự khác biệt giữa các trận đấu bóng rổ thì tỷ lệ ném rổ gần như đứng hàng đầu. -
Hai kiểu tấn công cơ bản nhất trong bóng rổ mà ai cũng nên biết
8 năm trướcTấn công nhanh và tấn công khuôn mẫu nửa sân chính là hai dạng tấn công đặc trưng nhất trong bóng rổ. -
Cách nâng cao các nhóm cơ hiệu quả cho người chơi bóng rổ
8 năm trướcĐể đáp ứng được những động tác khó trong bóng rổ, bạn cần phải chú ý đến việc xây dựng các nhóm cơ bắp của mình nếu không muốn dính chấn thương khi đang tranh chấp. -
Tập bóng rổ thế nào để tăng chiều cao hiệu quả?
8 năm trướcÁp dụng đúng kỹ thuật, tăng cường luyện tập sẽ giúp bạn trở thành một người chơi bóng rổ giỏi và tăng trưởng chiều cao một cách đáng mơ ước. -
Làm gì để "kèm cặp" đối thủ đang dẫn bóng?
8 năm trướcTrước một đối thủ có khả năng dẫn bóng tốt, bạn cần có những chiến thuật rõ ràng để ngăn chặn nhằm bảo đảm sự an toàn cho phần sân nhà. -
Làm thế nào để đẩy khả năng thi đấu lên một level mới?
8 năm trướcDưới đây là một vài mẹo nhỏ có thể được áp dụng dễ dàng, nhanh chóng và chúng sẽ đưa bạn tiến gần đến khả năng thắng cuộc khi chơi bóng rổ. -
4 nguyên tắc vàng mà người chơi bóng rổ cần phải biết
8 năm trướcBạn có thể chơi bóng rổ với các kỹ năng cơ bản, nhưng để trở thành một cầu thủ giỏi, bạn phải nỗ lực rất nhiều và 4 yếu tố dưới đây đáng để tham khảo. -
Phương pháp phòng tránh chấn thương hiệu quả trong bóng rổ
8 năm trướcMột trong những bí quyết tránh chấn thương hữu hiệu đó là tránh tập luyện và thi đấu quá sức. -
Chảy máu nhưng không nghiêm trọng, tại sao VĐV bóng rổ vẫn bị cấm?
8 năm trướcCho đến nay, vẫn còn rất nhiều người chưa thật sự hiểu rõ quy định khi một VĐV bóng rổ dính chấn thương và có vết thương hở. -
Ander Herrera - Chiến binh xứ Basque trên con đường tìm lại vinh quang
8 năm trước | 2Bóng đá luôn ẩn chứa trong mình quy luật đào thải vô cùng khắc nghiệt. Tại Man United lúc này, có lẽ không ai hiểu điều đó rõ hơn Ander Herrera.
