Đây là một bước quan trọng trong hành trình phục hồi của Xuân Son, đòi hỏi sự theo dõi sát sao và kế hoạch điều trị chi tiết để đảm bảo anh có thể trở lại sân cỏ trong thời gian sớm nhất.
Sau 2 tuần phẫu thuật tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Xuân Son đang bước qua giai đoạn nền tảng, được xem là thời điểm quyết định đến hiệu quả của cả quá trình hồi phục. Các bác sĩ đánh giá tình trạng của anh hiện tại là tích cực, nhưng sự chăm sóc, tập luyện đúng cách khi về nhà sẽ là yếu tố then chốt để duy trì và cải thiện kết quả.
Hôm 23/1, ông Nguyễn Văn Phú - tổng thư ký Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF), đã đến thăm và động viên Xuân Son. Ông nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì tập luyện phục hồi ngay cả trong dịp Tết, đồng thời khẳng định VFF sẽ phối hợp chặt chẽ với CLB Nam Định và đội ngũ y tế để hỗ trợ tối đa cho tiền đạo này.
Để đảm bảo Xuân Son có thể phục hồi hiệu quả tại nhà, các bác sĩ đã thiết kế một kế hoạch điều trị chi tiết, bao gồm:
- Bài tập vật lý trị liệu: Các bài tập nhẹ nhàng nhằm tăng cường sự linh hoạt và sức mạnh cơ bắp xung quanh vùng phẫu thuật. Đây là giai đoạn đầu, nên mọi hoạt động cần được thực hiện chậm rãi và có kiểm soát.
- Thời gian tập luyện: Mỗi ngày, Xuân Son sẽ thực hiện từ 2-3 buổi tập ngắn, mỗi buổi kéo dài 20-30 phút. Các bài tập sẽ tăng dần độ khó tùy theo mức độ hồi phục của anh.
Đội ngũ bác sĩ tại Vinmec sẽ giữ liên lạc hàng ngày để đánh giá tiến trình hồi phục của Xuân Son, bao gồm tình trạng đau nhức, khả năng vận động và các dấu hiệu bất thường.
Một bác sĩ từ CLB Nam Định sẽ hỗ trợ Xuân Son tại địa phương, giúp anh thực hiện đúng các bài tập theo chỉ định.
- Dinh dưỡng: Xuân Son được khuyến khích duy trì chế độ ăn giàu protein, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ tái tạo mô và tăng cường hệ miễn dịch.
- Nghỉ ngơi: Việc nghỉ ngơi đủ giấc và tránh các hoạt động mạnh sẽ giúp anh phục hồi nhanh hơn.
Việc tập luyện và điều trị trong dịp Tết đặt ra không ít thử thách cho Xuân Son. Không khí ngày Tết với những cuộc gặp gỡ gia đình, bạn bè dễ khiến cầu thủ mất tập trung hoặc gián đoạn kế hoạch phục hồi. Tuy nhiên, với sự đồng hành của gia đình và CLB Nam Định, Xuân Son được kỳ vọng sẽ duy trì kỷ luật để đảm bảo tiến trình hồi phục không bị ảnh hưởng.
Mặc dù quá trình hồi phục ban đầu diễn ra tốt đẹp, Xuân Son vẫn cần kiên nhẫn để từng bước đạt đến trạng thái thể lực tốt nhất. Mục tiêu của đội ngũ y tế là giúp anh:
- Đạt khả năng vận động cơ bản hoàn hảo trong vòng 6-8 tuần tới.
- Trở lại tập luyện đầy đủ với đội bóng trong vòng 3-4 tháng, tùy vào mức độ hồi phục.
- Tái xuất sân cỏ thi đấu chính thức, kỳ vọng trong giai đoạn cuối của mùa giải V-League 2025.
Sự hỗ trợ từ VFF, đội ngũ y tế Vinmec và CLB Nam Định sẽ là nguồn động lực lớn để Xuân Son vượt qua giai đoạn hồi phục quan trọng này. Dù được về nhà đón Tết, tiền đạo 27 tuổi vẫn cần tập trung vào kế hoạch điều trị để sớm lấy lại phong độ và trở thành nhân tố quan trọng của bóng đá Nam Định trong tương lai gần.
Với quyết tâm và kỷ luật, Xuân Son hoàn toàn có thể trở lại mạnh mẽ, như một món quà đầu xuân không chỉ cho gia đình mà còn cho người hâm mộ bóng đá nước nhà.
Trước mắt, Xuân Son sẽ bỏ lỡ phần còn lại của mùa giải V-League 2024/25 cùng CLB Nam Định và các trận đầu tiên của Vòng loại Asian Cup 2027, bao gồm trận gặp Lào (26/3) và Malaysia (10/6).
